Помимо непереносимости духоты, метеочувствительность — почти постоянный симптом ВСД.
⠀
Метео-явления:
☀️ Антициклон: погода ясная, безветренная, нет резких колебаний температуры и влажности. АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕНО.
🌧 Но сейчас внимание ЦИКЛОНУ: облачно, осадки, высокая влажность, повышение температуры АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ СНИЖЕНО. Парциальное давление кислорода может снижаться!
Снижение атмосферного давления может сопровождаться повышением давления внутричерепного‼️ на жару также снижается тонус сосудистой стенки.

При этом: голова мутная и тяжелая, распирающие головные боли, давит на лоб и глаза. Если ВЧД изначально повышено (травмы головы и шеи — в тч родовые, сидячая работа, сутулость, работа с наклоном головы вперёд и вниз, застой желчи и лимфы, «дырявый» кишечник, аммиака много, пожухлые венозные и лимфатические капилляры из-за дисплазии), то может развиться даже приступ мигренеподобной головной боли до тошноты и рвоты.
⠀
Повышение внутричерепного давления может сопровождается ВАГОТОНИЕЙ:
Ваготония – преобладание тонуса парасимпатической нервной системы. Признаки приходящей ваготонии: общая слабость и вялость, низкое артериальное давление, пульс около 50 ударов в минуту, предобморочные-обморочные состояния, сонливость, апатия, зябкость, головокружение, распирающие головные боли, сложно сосредоточиться.
⠀
📍Снять приступ острой головной боли:
✅ Электролиты: регидрон пакетик на литр тёпло-горячей воды маленькими глотками,
✅половинка таб диакарба + 2 таб Панангин Форте (может потом покалывать кисти-стопы) — вывести лишнюю жидкость из головы;
✅Чёрный горячий горький кофе — главный венотоник + запустить отток желчи;
холодный (очень!) компресс на лоб — уменьшить местный отек,
ноги — в горячую воду — рефлекторно способствует оттоку крови от головы + снимает состояние стресса,
на шею и надплечья горчичники ИЛИ горячее мокрое полотенце — расслабить мышцы шейно-воротниковой области, чтобы улучшился венозный отток,
Корилип свеча в прямую кишку — поддержать организм энергетически
⠀
📍Профилактика:
✅ Контрастный душ по утрам: сначала тепло, потом горячее, чтоб стало жарко, потом приятно прохладный, с головой — заставляет тренироваться мышцы сосудистой стенки. Контраст повторять 2-3 раза, увеличивать контрастность постепенно.
✅ Ежедневные кардио-тренировки, чтобы запустилась микроциркуляция и лимфодренаж. Правильность и достаточность выполнения — Вы должны ВСПОТЕТЬ.
✅ Лечение ВЧД
⠀