А у Вас в семье есть какие-то привычки ЗОЖ, методы

А у Вас в семье есть какие-то привычки ЗОЖ, методы оздоровления?) Чему-то учили с детства? Что сами привнесли в свою жизнь?) Поделитесь, пожалуйста🤗