Что делать при плохом самочувствии в жару: быстрая схема первой помощи
Экстренная схема, если в жару стало плохо Лето часто выглядит красиво только на фото. На деле — жара, духота, густая […]
Экстренная схема, если в жару стало плохо Лето часто выглядит красиво только на фото. На деле — жара, духота, густая […]
Мигрень: моя авторская теория и реальная биохимия процесса Если вы читали предыдущие части моей серии про мигрень, вы уже заметили:
MTHFR, MTRR, MTR: что показывают полиморфизмы фолатного цикла Генетические дефекты ферментов фолатного цикла — MTHFR, MTRR, MTR — это то,
Мигрень и витамины B12/B9: почему без них организм «сыпется» После защиты диссертации я попала с сестрой к известной профессорше по
Мигрень и метилирование: что общего Мой путь исследователя занёс меня довольно далеко. После защиты кандидатской диссертации по неврологии в 2018
Мигрень и внутричерепной застой. Часть 1. Сегодня я начинаю длинный рассказ про мигрень 🧠 Еще в студенчестве моя первая научная
Почему МРТ «норма», а самочувствие плохое: что реально происходит внутри нервной клетки В мировой практике лечить начинают тогда, когда болезнь
Почему в полнолуние обостряются головные боли, кризы и тревога Когда я только начинала работать, много дежурила в инсультном отделении. И
Мутации фолатного цикла: почему обычные В9 и В12 могут не работать Однажды на неврологической конференции профессор читала отличный доклад о
Дефицит витамина B12: как распознать по анализам и симптомам Продолжаю тему В12. Здесь — чисто практическая часть: на что смотреть
Витамин B12: основы, функции и почему дефицит так опасен Витамин В12 — или кобаламин — водорастворимый витамин группы B, в
Тейпы при боли: простой способ облегчить состояние без таблеток У каждого невролога есть пациенты с болью: головной, мышечной, суставной, с
Вегетативная конституция: симпатотоники и ваготоники Есть люди, которые «рождены под стрессом» — их система работает в режиме мобилизации. А есть
Лимбическая система и вегетатика: откуда берутся симптомы ВСД Хочется наконец нормально объяснить, откуда берутся многие симптомы, которые привыкли называть «ВСД».
Мексидол: рабочая поддержка нервной системы Если человек приходит с просьбой назначить «что-нибудь для нервной системы», а полной картины ещё нет
Герпес и нервная система: почему одних «сыплет» каждый месяц На приёме раньше было полно историй: ежемесячные высыпания на губах, герпес
Цитофлавин: когда нужен и почему после него «просыпается» энергия Цитофлавин в инструкциях выглядит как чисто «неврологический» препарат: нарушения мозгового кровотока,
Скорая помощь при панической атаке: что помогает сразу Паническая атака ощущается как реальная угроза жизни: сердце бьётся, сжимает грудь, не
Паническая атака: причины, симптомы и что происходит в теле Считается, что почти каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни
Глимфатическая система мозга: как мозг очищается во сне Глимфатическая система — это очистительная ликворная система мозга. Её открыли только в
Локальная инъекционная терапия (ЛИТ) в шейно-затылочной области Локальная инъекционная терапия — это местное введение анестетика, которое снимает боль, уменьшает мышечные
Субкортикальные и перивентрикулярные очаги на МРТ: что это значит Очаги на МРТ делятся на два больших типа: демиелинизирующие дистрофические (дисциркуляторные,
Шум в ушах: почему он появляется на самом деле Вы очень часто пишете с этим вопросом. И честно — однозначного
Детоксикация печени: почему витамины — это помощь, а не нагрузка Каждый раз, когда я пишу о витаминах и микроэлементах, мне
Мигрень и детокс эстрогенов: клинический разбор У части пациентов мигрень живёт не только «в сосудах», а в печени, кишечнике и
Лимфатическая система и застой желчи Коллега-рефлексотерапевт как-то сказала: «Если печень стоит — венозный отток из головы всегда нарушен». Тогда это
Эпигенетика: как образ жизни включает или выключает болезни Частый вопрос: откуда вообще берутся болезни? Большая часть — генетически заложена. Гены
Перивентрикулярные и субкортикальные очаги на МРТ: что это на самом деле МРТ головного мозга — золотой стандарт. Только оно даёт
Чем накормить мозг: фосфолипиды, жиры и обоняние Мозг любит жир. В хорошем смысле. Его оболочки, миелин, мембраны нейронов состоят из
Мигрень и застой желчи: почему голова болит из-за интоксикации Мигрень — это не «просто головная боль». Это реакция организма на
Глицерин при внутричерепном застое: как работает и когда помогает Глицерин — старый, забытый, но рабочий способ снять внутричерепной застой. Тот
Недифференцированная дисплазия соединительной ткани: что это и как помогает коррекция Синдром недифференцированной дисплазии соединительной ткани (НДСТ) встречается намного чаще, чем
Как убрать отёки и улучшить венозный отток Отёки — это не «мне просто не повезло с венами». Чаще всего это
Димефосфон: метаболический препарат для мозга и нервной системы Димефосфон звучит как что-то страшное и токсичное: «диметилоксобутилфосфонилдиметилат» 🤪 А по факту
Почему любое лечение нужно начинать с желчеоттока Мы привыкли связывать проблемы головы — туман, мигрень, тревожность, слабость — с нервами,
Аммиак: скрытый нейротоксин, который почти никто не измеряет Аммиак — крайне токсичное соединение. В первую очередь он поражает нервную систему,
Отсутствие сил и невроз: когда дело не в психике Иногда человек приходит «с неврозом», а на деле у него проблемы
Орнитин и аммиак: связь печени и нервной системы, которую все недооценивают О здоровье печени вспоминают, когда болит живот или тяжесть
Печень и лимфа: почему застой желчи ломает весь организм У большинства людей на УЗИ пишут одно и то же: застой
Базовые мероприятия для здоровья: то, что должно быть у каждого Это те самые простые, но фундаментальные вещи, которые формируют здоровье.
Почему гомоцистеин может быть низким: скрытый дефицит серосодержащих аминокислот Обычно все обсуждают высокий гомоцистеин. Но куда реже — низкий гомоцистеин.
Этиотропная терапия: почему важно лечить причину, а не симптомы Мы часто ассоциируем болезни с усталостью, стрессом, «нервами» или возрастом. Но
Продукты: на что обращать внимание и как это связано с печенью, лимфой и детоксом Иногда ко мне приходят пациенты и
Новый штамм коронавируса FLiRT: что важно знать в 2024 году Штамм коронавируса FLiRT, который активно циркулирует в 2024 году, заметно
Причины гастрита и что делать: аутоиммунный и хронический гастрит Гастрит редко бывает «просто от нервов». Причины гастрита и что делать
Аутоиммунные заболевания: почему иммунитет «атакует» тело и как вернуть здоровье Аутоиммунные заболевания — это уже не редкость. Тиреоидит Хашимото, псориаз,
Ревматоидный артрит: причины воспаления и почему иммунитет тут ни при чём О ревматоидном артрите (РА) принято говорить как о «непонятном
Как омолодить кожу изнутри: нутриенты, детокс и восстановление организма Кожа — это экран того, что происходит внутри. Если печень перегружена,
Обследования при мигрени: как найти реальную причину головных болей Большая часть пациентов приходит с одной и той же историей: «делал
Целиакия и печень: как они связаны и чем это может быть опасно Целиакия — это аутоиммунное состояние, при котором организм