Капли Морозова, старое успокоительное без сахара
Стресс сейчас у всех. Новости, работа, семья, транспорт. Нервная система не железная, в какой-то момент она просто начинает давать сбои.
В такие периоды на подстраховку я люблю простые вещи. Одно из таких средств
капли Морозова как мягкое успокоительное без сахара, которые можно собрать из обычных аптечных настоек.
Это не волшебная пилюля и не замена врачу. Это рабочий бюджетный вариант, который помогает пережить острые периоды, пока вы разбираетесь с причинами стресса.
В клинике
Целибро мы как раз любим подход, когда сначала наводим порядок в теле, а уже потом докручиваем режим, питание и детокс.
Когда капли Морозова могут быть полезны
Использую их как временную поддержку до обращения к врачу.
- неврозы, ощущение внутренней тряски
- чувство тревоги без понятной причины
- вегетативные проявления, те самые «ВСД»
- затруднения с засыпанием, поверхностный сон
- учащённое сердцебиение на фоне волнения
- спазмы в животе или внутренних органах на стрессе
- ПМС, когда психика и тело одновременно на взводе
- подготовка к перелёту, важному разговору, выступлению
Если на этом фоне ещё есть тяжесть справа, проблемы с пищеварением и подозрение на застой желчи или паразитов, тогда имеет смысл смотреть уже глубже.
Про кишечник и описторхоз я писала отдельно, текст лежит здесь
лечение описторхоза в Целибро.
Состав, по сути рецепт на кухне
Базовый рецепт капель Морозова выглядит очень по-домашнему.
- настойка валерианы 1 флакон
- настойка пустырника 1 флакон
- настойка пиона 1 флакон
- настойка боярышника 1 флакон
Всё это выливаете в одну ёмкость из тёмного стекла. Я использую флакон из-под Нормофлорина, он по размеру и по стеклу нормально заходит.
Хранить лучше в холодильнике на отдельной полке от еды, чтобы никто случайно не перепутал.
Иногда советуют добавить туда ещё целый флакон корвалола. Я считаю, что это перебор,
особенно если вы и так на нервах, недосыпе и с подозрением на проблемы с печенью.
Классического состава вполне достаточно, чтобы получить мягкий успокаивающий эффект.
Как правильно принимать капли Морозова
Схема простая, но соблюдать её всё равно нужно.
- перед каждым приёмом хорошо встряхнуть флакон
- разбавлять в небольшом количестве воды примерно 40–50 мл
- удобнее всего считать дозу пипеткой
Стандартная дозировка
Стартовая разовая доза капель Морозова для взрослого обычно
20 капель на воду. Принимать до трёх раз в день.
Если утром вы за рулём, оставляйте приём на обед и вечер, чтобы не рисковать концентрацией.
При выраженной бессоннице и скачках давления
Когда есть заметные проблемы со сном, вы засыпаете с трудом или просыпаетесь по десять раз за ночь,
иногда имеет смысл разово повысить дозу до 30–40 капель на вечерний приём.
Но тут без фанатизма, сначала попробуйте меньшую дозировку и посмотрите реакцию.
Лично я принимаю примерно тридцать капель с тёплым чаем перед сном,
когда понимаю, что день был эмоционально тяжёлый или впереди редкий выходной и мне нужно реально выспаться.
Курс приёма, чтобы не было привыкания
По длительности важно не растягивать удовольствие на месяцы подряд.
- курс до 14 дней
- потом перерыв около месяца
- если нужно, ещё один курс 14 дней
Эти перерывы важны, чтобы не формировать привыкание, пусть даже речь идёт о растительных настойках.
Эффект у капель Морозова накопительный, обычно первые дни вы просто становитесь менее дёрганым человеком, а
нормальное качество сна подтягивается чуть позже.
Противопоказания и когда лучше не экспериментировать
Несмотря на мягкий состав, это всё равно лекарственное средство, а не травяной чай.
- нельзя принимать перед тем, как садиться за руль
- осторожно при пониженном давлении и брадикардии
- индивидуальная непереносимость компонентов
- при однократном приёме выше 40 капель можно словить выраженную сонливость
- беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет только после консультации врача
Если на фоне приёма появляются странные симптомы, аллергия, давление падает или растёт, сердцебиение сбивается,
это повод не геройствовать, а отменить капли и показаться врачу.
Особенно если у вас уже есть диагнозы по сердцу или вы пьёте другие препараты.
Готовые аптечные аналоги
Если не хочется играть в домашнего фармацевта, можно взять аптечный аналог.
По действию близок Валемидин. Для тех, кто избегает спирта, есть Валемидин Плюс.
Здесь уже ориентируемся по официальной инструкции, по дозировкам и ограничениям.
Существуют варианты капель с добавлением димедрола, которые делают в аптеке по рецепту.
Я бы такие вещи оставляла только после очной консультации с врачом.
У димедрола свои противопоказания, плюс выраженная седация, которая точно не нужна, если вы живёте активной жизнью, водите машину и отвечаете за людей.
Как это вписать в общую работу со стрессом
Важно понимать, что любые успокоительные, в том числе капли Морозова, это поддержка, но не решение первопричины.
Если вы живёте на кофе, не спите, питаетесь кое-как и параллельно есть проблемы с кишечником, паразитами или желчью, нервная система будет сбоить снова и снова.
В
клинике Целибро в Санкт-Петербурге мы часто начинаем со стороны тела.
Пересматриваем питание, добавляем детокс-процедуры, вроде
дуоденального зондирования и мягких программ очистки кишечника,
проверяем печень и желчный пузырь, смотрим минералы, витамин D, железо.
Когда телу возвращаешь ресурс, голова и нервная система тоже дышат легче.
Частые вопросы про капли Морозова
Можно ли пить капли каждый день постоянно
Я за курсовой приём. До 14 дней, потом обязательный перерыв.
Если вы понимаете, что без капель не засыпаете совсем, это сигнал не увеличивать дозу, а искать причину такого состояния.
Можно ли сочетать капли Морозова с антидепрессантами
Здесь уже только через врача. Любые психотропные препараты, в том числе антидепрессанты и транквилизаторы,
требуют аккуратного отношения и нормального подбора схем. Самодеятельность на фоне уже назначенной терапии не лучший план.
Помогут ли капли Морозова при панических атаках
В моменте могут чуть смягчить тревогу и физические проявления, но это не лечение панических атак.
При повторяющихся приступах лучше параллельно подключать психотерапию, работу с телом и обследование, чтобы не пропустить органические причины.
Текст носит информационный характер и не заменяет очную консультацию.
Если вы уже пьёте лекарства или есть серьёзные диагнозы по сердцу, нервной системе или печени, сначала лучше обсудить любые успокоительные с врачом.
Материал подготовлен при участии специалистов
клиники Целибро
в Санкт-Петербурге.