• Маннит 200 мл в вену 1-2 раза ИЛИ курс пищевого глицерина с озон.ру любой по столовой ложке трижды в сутки 10-14 дней после еды с водичкой

Венотоники:
• Диосмин 1000мг в сутки до полугода + Биофлавоноиды — так же до полугода
• + Гесперидин 100-200мг в сутки – также до 6 месяцев
• + Троксерутин (Троксевазин в аптеке) по инструкции до 3х месяцев (по 2шт трижды в сутки с едой) 2 р/год
• По весне и осени — конский каштан – Эскузан из аптеки по 15-20 капель утром и вечером до 3х месяцев – именно в тонус приводит, лучше сочетать с гесперидином и диосмином. Но начинать по 3 капли утром и вечером, повышая ежедневно на пару капель, чтобы привык желудок (желудок тоже орган, который оплетен венозными и лимфатическими сосудами).

Препараты: Венарус 2 шт в сутки (гесперидин + диосмин) до полугода, Детралекс (это Диосмин) и др.

• Курс уколов Ксантинола Никотинат (аптека) по 2 мл в/м 10 дней, можно через день 10 раз – сильное покраснение после – это хорошо, но чтобы не было гастрита-язвы-растущих новообразований.

Разжижение крови + поддержка сосуд. стенки:
• Сулодексид по 1 капс утром и вечером независимо от еды 1 месяц, весна и осень ( любая проблема с венами – показание для его назначения)

Базовая нутрицевтика для венозной системы:
• Д3 – 5 тыс единиц – Детримакс актив по 10 капель за завтраком
• Магний – по 200 мг цитрата 3 раза в сутки с едой до полугода
• Кверцитин по 500 мг трижды в сутки месяц, затем по 200 мг утром и вечером с едой или до еды, если норм переносите, затем по 500 мг 3 месяца, потом уже по 500 мг дважды в год (курсы весной и осенью и на фоне сильных воспалений)
• [Кремний]([Кремний]() – можно такой по 1 мерной ложке в сутки до полугода, затем по 3 месяца весне и осени
• [Витамин С](С]() – лучше в форме аскорбата натрия по 500-750 мг 2-3 раза в сутки с едой длительно, почти постоянно
• ИЛИ — Аскорутин (аптека) — по 10 таб трижды в сутки с едой месяц, затем по 10 таб утром и вечером с едой месяц – затем по 5 шт утром и вечером 3 месяца минимум; всегда после еды, рассасывая, можно еще на бОльшее количество приемов разделить – 2 курса в год;
• [Медь]([Медь]() (см анализ) — по 1 шт перед сном 1-2 месяц под контролем анализов

❗️ **Плохо для вен:** отсутствие движений, застой желчи, запор; каблуки, неудобная обувь, частые перелеты, проживание в жарком влажном климате, препараты никотиновой кислоты, циннаризина (он же Фезам), и сюда же – бетта блокаторы вроде амлодипина.

❕ **Полезно для вен:** ХОДЬБА в удобной обуви, ортопедические стельки, контрастный душ снизу вверх для ног и сверху вниз для головы; всегда заканчивать все водные процедуры прохладным душем; самомассаж ног снизу вверх; йога; массаж шейно-воротниковой области сверху вниз; остеопатия; тюбажи и зондирования; регулярный стул.