Весна – это период всевозможных ОРЗ, нашу семью тоже не миновало, всей семьей подхватили )))) да, живые люди! ** Общие рекомендации: ** 1️⃣ Если организм уложил — так полежите, дайте ему заняться своими делами. 2️⃣ Убрать ПРОвоспалительную пищу: сладкое, молочное, глютен, пасленовые. Приветствуется: Куриный бульон из деревенской курицы с фрикадельками, рисом, зеленью — иммунитету нужен
Гистаминовая мигрень Еще одно важное последствие нарушения метилирования – это негативное воздействие гистамина. Гистамин – химическое вещество, участвующее в реакциях иммунной системы. Образуется из аминокислоты гистидин. Находится в базофилах и тучных клетках кожных покровов, легких, толстого и тонкого кишечника и высвобождается под действием различных повреждающих веществ. В свободном виде его практически нет. Вырабатывается в нашем
Менструальная мигрень – ММ Проблема менструальной мигрени очень актуальна! Каждый месяц некоторых женщин жёстко выбивает из жизни, а окружающие часто и не понимают, в чем дело – ну мало ли голова болит, у многих болит! Качество жизни пациента с приступом мигрени аналогично качеству жизни с инсультом и параличом! Научные факты о ММ: — Разновидность мигрени,
**Работа со здоровьем слизистых ЖКТ** Препараты: • Аптечный препарат Ребагит по 1 таб 3 р/д за час до еды или через 2 часа после (нельзя при планировании беременности) • Аптечный Гастрарекс (витамин U) по 1 шт с едой 1-3 месяца • Аптечный Энтеросан по 2 шт за 15 мин до еды 3 р/д мин 10
**Почему же глютен может так негативно влиять на наше здоровье? ** Всё дело в том, что он повреждает кишечник и приводит к повышению кишечной проницаемости. __Повышенная кишечная проницаемость, «протекающая кишка», «дырявый кишечник», «лики гад»__ — это все синонимы. Научное название — **синдром повышенной эпителиальный проницаемости**. Коротко — СПЭП. В конце 2020 г. был опубликован Мультидисциплинарный
Почему болит голова от вина?🍷 Вино, как и многие другие продукты питания, является продуктом-провокатором в отношении возникновения мигрени, но почему же, собственно, это происходит? Дело в том, что у этих людей есть мутации гена SUOX, которые замедляют работу фермента сульфитоксидаза. 🧬 Что за фермент такой: Главной задачей сульфитоксидазы является детоксикация токсичных сульфИТОВ, которые естественным образом
Сегодня снова расскажу про аммиак. Сколько бы про него ни писала, а вопросов меньше не становится)) Дефицит В12 приводит к накоплению в организме такого вещества как метилмалоновая кислота. Это соединение токсично влияет на миелиновую оболочку нервов (в тч тройничного нерва, который описан в патогенезе мигрени), а также нарушает работу орнитинового цикла в печени по обезвреживанию
Мигрень и ЖКТ Напомню, мигрень считается первичным видом головной боли. Первичная – то есть, неврологи не нашли причин развития ее, кроме как в самой нервной системе, поэтому и было общепринято лечение обезболивающими препаратами. Но выходит парадокс: неврология – узкая специальность. Неврологи не разбираются в болезнях остальных органов и систем, в биохимии и анализах. То есть,
Часть 2. Начало в [предыдущем посте.](посте.]() Метилирование (М) – биохимический процесс передачи метильной группы (СН3 – атом углерода и 3-водорода) от одного вещества другому: белкам, аминокислотам, ферментам, ДНК. Реакции М происходят триллионы раз в каждой клетке в каждую минуту. Непростой для понимания, но очень важный процесс! Постараюсь кратко и просто. Представим: метильная группа СН3 –
Уверена, что вы уже не раз слышали про Дисплазию соединительной ткани — ДСТ. В основе ДСТ лежат **множественные дефициты**, в том числе, витамина Д и магния, как основные. Соединительная ткань составляет 50% массы тела и формирует единую систему. Если совсем просто, то это остов всего организма — из чего построены стенки сосудов, глазного яблока, клапаны